"
Диетолог Бест предостерегла от употребления майонеза и сыра
pixabay.com

Существует целый ряд продуктов, который губительно влияет на фигуру. После них избавиться от жира на животе крайне сложно.

В первую очередь из своего рациона необходимо исключить соусы, майонез и готовые мясные продукты. Об этом рассказала диетолог  Триста Бест, передает Live24.

Салат отлично помогают во время похудения, однако не стоит заправлять их жирными соусами или майонезом, в котором содержится огромное количество майонеза. Кроме того, опасен также сыр. В нем много белка, который может привести к лишнему весу.

«Хорошего тоже может быть слишком много, и это как раз случай сыра», — отметила диетолог.

Копчености, бекон, ветчина, салями и солонина способствуют росту жировых отложений. Кроме того, в этих продуктах содержится большое количество консервантов, натрия и насыщенных жиров.