Кардиолог Юрий Серебрянский перечислил продукты, которые негативно сказываются на здоровье сердца, пишет m24.ru.

Переизбыток холестерина в организме человека негативно влияет на здоровье сосудов. Это вещество содержится в жирной пище.

«Его много в жирном молоке, жирном твороге. Также куриные крылышки, шкурка от курицы, индейки. Это не полезно для сердечно-сосудистой системы», – подчеркнул врач.

По словам медика, нежелательно потреблять большое количество кофе, так как напиток повышает артериальное давление. Для здоровья сердечно-сосудистой системы лучше ограничить потребление соленой пищи – она задерживает жидкость в организме и повышает давление.

Вредно для сердца и злоупотребление пищи с содержанием сахара. Особенно это касается людей с избыточной массой тела. Врач подчеркнул, что во избежание проблем с сердечно-сосудистой системой стоит вести здоровый образ жизни и не забывать про физическую активность. В питании важно соблюдать баланс белков, жиров и углеводов.