Врач-отоларинголог Владимир Зайцев в разговоре со «Слово и Дело» объяснил, как уберечь слизистую носа от негативного влияния сухого воздуха.
Весной мы сталкиваемся с ситуацией, когда на улице теплеет, а помещения продолжают отапливаться. Температурные особенности могут неблагоприятно сказаться на здоровье человека, в частности, негативно повлиять на слизистую носа и носоглотки. Сухой воздух даже может спровоцировать кровотечения из носа. Лор-врач Владимир Зайцев поделился советами, которые помогут позаботиться о слизистой носа.
«Сухой воздух ни к чему хорошему не приводит. Поэтому, в первую очередь, важно проветривать помещение. Если человек переживает, что он заболеет, то следует выходить на время проветривания из комнаты или вентилировать комнаты поочередно», — советует врач.
Кроме того, очень важно пользоваться увлажнителями воздуха. По словам врача, на кухне и ванной — такой необходимости нет, поскольку там идет вода и увлажняет помещение. А вот в комнате, где человек находится, необходимо ставить увлажнитель воздуха и пользоваться им до момента, пока не отключат отопление. Если у человека есть возможность уменьшить подачу тепла в радиаторы, то следует самому регулировать температуру в комнате.
«Также в весенний период можно использовать ингаляторы. Есть ингаляторы небулайзерного типа, есть ультразвуковые ингаляторы, можно и паровые ингаляции делать — в этом случае достаточно только физраствора, который будет увлажнять слизистую», — подчеркивает спикер.
При этом не стоит использовать физрастворы, в основу которых входит соль, иначе можно дополнительно пересушить слизистую. Врач советует использовать не сосудосуживающие, а маслянистые капли.
«Можно также применять персиковое и абрикосовые масла. У них вязкость не очень высокая, но они будут слизистую увлажнять и смягчать. Важно закапать их в полость носа, запрокинуть голову, тогда масло будет стекать по задней стенке глотки, и вся полость носа смягчится. Такую процедуру можно проводить два раза в день. Ни в коем случае нельзя использовать растительное, оливковое, облепиховые масла — у них совершенно другая вязкость», — подчеркнул Владимир Зайцев.
Поход к доктору — основной способ избежать проблем со слизистой носа. Врач определит, нормальная у человека слизистая или пересушенная. В случае необходимости, специалист назначит правильные лекарства и необходимые процедуры.
