Изжога и увеличение веса могут указывать на необходимость отказа от кофе

Употребление кофе несет в себе определенные риски. Так, изжога и увеличение веса являются тревожными симптомами, указывающими на то, что от этого напитка лучше отказаться.

Кофеин способствует кислотному рефлюксу благодаря расслаблению нижнего пищеводного сфинктера. Это приводит к попаданию желудочной кислоты в пищевод, от чего появляется изжога. При подобных симптомах от кофе лучше отказаться.

Иногда набор веса тоже является следствием употребления бодрящего напитка. Кофе усиливает чувства сытости, и люди отказываются от еды. Однако после прекращения его тонизирующего действия голод возвращается с удвоенной силой, и внезапное переедание может привести к набору лишних килограммов, сообщает «МедикФорум».

Другие симптомы — бессонница, тревога и снижение работоспособности при резком отказе от кофе. Все это указывает на то, что от напитка лучше отказаться.