Диетолог Соломатина оценила пользу теплой воды при похудении

Употребление теплых напитков даст ощутить чувство насыщения и поможет при похудении, сообщила врач-диетолог Елена Соломатина.

По словам специалиста, употребление теплой воды провоцирует чувство насыщения. Она успокаивает желудок и дает ощущение комфорта, передает «Москва 24».

«Центры жажды и насыщения находятся рядом, поэтому иногда нам достаточно попить воды», — сообщила медик.

Однако холодная вода напротив стимулирует перистальтику кишечника. Из-за нее желудок не успевает переработать пищу, что провоцирует скорое наступление чувства голода.