"
Диетолог Д'Анджело предупредила о вреде сладких хлопьев и выпечки на завтрак
pexels.com

Популярные продукты, которые люди привыкли есть на завтрак, могут нанести вред здоровью, сообщила диетолог Кортни Д’Анджело.

Специалист объяснила, что из меню следует исключить сладкие хлопья. Этот продукт содержит большое количество сахаров и малое количество белка. Из-за этого в крови растет уровень глюкозы, а человек остается голодным, передает издание Eat This, Not That!

«Употребление бекона в больших количествах вредит организму, так как бекон содержит много соли, а она в избытке повышает давление. Содержание в беконе нитритов вредит кишечнику», — заявила диетолог.

Кроме того, она рекомендовала отказаться от выпечки. Такие продукты негативно влияют на состояние сосудов и провоцируют развитие диабета.