Кофе может продлить жизнь и снизить риск развития болезней сердца. Сколько чашек этого напитка нужно употреблять каждый день, рассказали в The Sun.

Ученые из Великобритании провели масштабное исследование, которое длилось 11 лет. Они изучали добровольцев из трех групп: кто не пил кофе, кто употреблял его в умеренных количествах и те, кто выпивал больше трех чашек в день, пишет «ИноСМИ».

«Ученые обнаружили, что у тех, кто выпивал три чашки молотого кофе каждый день, риск преждевременной смерти был на 12% ниже, они также выявили связь с потреблением этого объема кофе и улучшением показателей здоровья», - отмечают авторы исследования.

У тех, кто пил три чашки кофе в день на 17% меньше было шансов умереть от сердечных заболеваний и на 21% - от инсульта. Как отмечают исследователи, за все время эксперимента, добровольцев из второй категории умерло 3,4%, из первой - 3,7%, а из последней - четыре процента.

Результаты исследования относятся только к тем добровольцам, которые предпочитали лакомиться свежемолотым кофе, а не растворимым. Различные его виды могут иначе влиять на организм, предупредили эксперты.