Инфаркт может возникнуть не только у пожилых людей, но и у молодых. Кардиолог Ирина Савина перечислила основные факторы заболевания.

Чаще всего инфаркт настигает курильщиков. По словам медика, риск появления недуга у курящих в четыре раза выше, чем у тех, кто не подвержен этой привычке. Курение способствует развитию атеросклероза и ухудшению кровотока, пишет Solenka.info.

Кроме того, значимым фактором является постоянный стресс. Савина посоветовала меньше нервничать и начать релаксировать. Также следует заниматься спортом, радоваться жизни и больше спать.

Ежедневное употребление жирного творога снижает риск развития инфаркта. Об этом ранее заявил доктор медицинских наук Михаил Гинзбург. Молочные продукты богаты метионином - аминокислотой, которая нормализует жировой обмен.