"

Иммунная система человека может ошибочно атаковать собственные клетки. Терапевт Ольга Шуликина рассказала, как снизить риск возникновения аутоиммунных заболеваний.

Медицинский специалист объяснила, что точные причины развития таких патологий неизвестны. Однако существуют факторы, которые повышают вероятность развития недугов. К ним относится стресс, передает «Российская газета».

«Что еще необходимо для профилактики аутоиммунных болезней? Минимизировать стрессовые ситуации и перенапряжение, так как нарушения в центральной нервной системе способствуют увеличению чувствительности иммунной системы к негативному воздействию внешних и внутренних факторов», - подчеркнула Шуликина.

Эмоциональное состояние сильно влияет на здоровье, поэтому человеку важно уметь справляться со стрессом, в частности можно разговаривать по душам. Об этом рассказала семейный психолог Светлана Бояринова.