Правильный рацион питания способен предотвратить развитие онкологических заболеваний, сообщил врач-диетолог Михаил Гинзбург.

Употребление крестоцветных способствует снижению риска злокачественной опухоли толстого кишечника на 60%. Среди полезных продуктов оказалась капуста, редька, редис и кольраби.

«В крестоцветных содержится группа полезных веществ, которые признаны онкопротективными средствами, они препятствуют развитию раковых клеток», - объяснил специалист в эфире программы «О самом главном» на телеканале «Россия-1»

Помимо этого, для профилактики опухолей полезен барбарис. Благодаря его свойствам в организме регулируется углеводный обмен. Кроме того, он снижает риск появления сердечно-сосудистых заболеваний.

Здоровый образ жизни снижает риск развития онкозаболеваний на 70%. Врач Любовь Дроздова рекомендовала заниматься физкультурой и отказаться от вредных привычек.