Периоды резкого перепада температур и пониженного атмосферного давления - не лучшее время, чтобы перегружаться на работе. Любые усилия ухудшают положение, отметила Лапа в беседе с изданием «Газета.Ru».

«Лучше отдохнуть, почитать, кто имеет такую возможность. Тем, кто работает, не так напряженно работать. Потому что любое напряжение отрицательно сказывается на давлении, будь то физическое, эмоциональное. Любые эксцессы очень плохо сказываются на давлении. Лучше отдохнуть в этот день, а в другой сделать больше», - объяснила специалист.

Особенно тяжело подобные погодные условия переносят люди с хроническими заболеваниями сосудов. При этом нормальным давлением считается показатель в 140 на 90. Пульс должен быть в пределах 80.