"

Картофель обладает множеством полезных свойств. Китайская соцсеть WeChat заявила, что ежедневное употребление овоща также может снизить риск возникновения инсульта.

Картофель является популярным продуктом для россиян. Это вкусный и незаменимый в рационе овощ, который полюбили по всему миру. Диетологи называют картофель величайшим продуктом питания.

Овощ обладает высокой пищевой ценностью. Он богат витаминами A и С, а также минералами. Из-за высокой энергетической ценности картофель называют «вторым хлебом».

Специалисты WeChat сообщили, что овощ благотворно влияет на здоровье сердечно-сосудистой системы. Антиоксиданты в картофеле защищают организм от вредного влияния свободных радикалов, а витамины группы B укрепляют здоровье сердечно-сосудистой системы. А содержащийся калий в овоще способен снизить риск возникновения инсульта на 40%.