Постоянный недосып негативно сказывается на здоровье. В частности он может стать причиной повышенного уровня холестерина в крови.

Врач-диетолог Елена Соломатина предупредила, что из-за недостатка сна организм человека сталкивается с нехваткой соматотропного гормона, который поддерживает нормальный уровень холестерина и способствует обновлению организма. Также плохо сказывается на здоровье стресс.

«Когда мы стрессуем, организм компенсаторно начинает вырабатывать больше холестерина, чтобы как-то из них вырабатывались эти гормоны стресса», - подчеркнула Соломатина в беседе с «Москвой 24».

Еще одна из причин - это лишний вес. Он провоцирует метаболический синдром и проблемы с печенью, которая начинает покрываться жиром и не может выполнить свою функцию.

Сигнализировать о проблемах с холестерином может ощущение боли в пальцах ног и рук. Доктор Кевин Мартинес добавил, что еще одним опасным признаком является наличие на теле ксантом.