"

Средиземноморская диета помогает при эректильной дисфункции, сообщили исследователи из Гарвардского университета в США.

Специалисты сообщили, что с 1986 года наблюдали за 50 тыс. мужчин. В ходе эксперимента они пришли к выводу, что эректильной дисфункцией меньше страдают те, кто придерживающиеся средиземноморской диеты, сообщает издание Focus.

Большинство испытуемых, которые не имели проблем с потенцией, сообщили, что их рацион содержит большое количество овощей, рыбы, бобовых и орехов. Однако они ограничивали себя в употреблении мяса и трансжиров.

Доктор Александр Мясников посоветовал пенсионерам придерживаться средиземноморской диеты. Он отметил, что такой рацион питания помогает в борьбе с артериальной гипертонией.