Проблемы с холестерином могут негативно повлиять на сухожилия, которые соединяют мышцы с костью, предупреждают эксперты зарубежного издания Daily Express.

Врачи-ортопеды напомнили, что сухожилия помогают мышцам и костям работать сообща во время движения. Одним из наиболее сильных выступает ахиллово сухожилие, соединяющее икроножную мышцу с пяточной костью.

Связанные с волокнами болевые ощущения могут говорить о высоком уровне холестерина. В их число входит дискомфорт или припухлости пятки после физической нагрузки, а также слабость голеностопа.

Для контроля уровня холестерина в организме важно правильное питание. Снизить этот показатель помогут фрукты, овощи, орехи, овес и ячмень. Ненасыщенные жиры также содержатся в авокадо, семенах и жирной рыбе.