Худеющие часто ограничивают себя в еде, однако есть и альтернативные способы сбросить вес. Диетолог Дефне Чар рассказала, что на данный процесс влияет цвет посуды.

Медицинский специалист отметила, что такая теория основана на психологических механизмах. Теплые оттенки, такие как желтый, оранжевый и красный усиливают аппетит, а холодные, например, голубой и зеленый, наоборот, уменьшают, передает LIVE24.

«Исследователи доказали, что это важнейший фактор, влияющий на выбор пищи в течение первых девяти секунд. Цвет обстановки, в которой мы находимся, цвет тарелок, цвет еды влияет на аппетит», - объяснила Чар.

При этом эксперты сходятся во мнении, что от некоторой еды все же следует отказаться. Так, диетолог Сергей Обложко призвал не употреблять продукты-триггеры, после которых невозможно остановиться.