"

Употребление батата поможет снизить риск развития инсульта. Об этом сообщила эксперт по семейному питанию Сара Пфлуградт.

Медицинский специалист отметила, что инсульт ежегодно приводит к смерти миллионов людей. Для предотвращения рисков развития заболевания эксперт посоветовала добавить в рацион сладкий овощ батат, обладающий ценными компонентами.

Также в борьбе с инсультом помогут продукты, содержащие калий. К ним относятся бананы, помидоры, чернослив, дыня и соевые бобы. Люди, чья диета содержит много этих продуктов, с меньшей вероятностью страдают инсультом, чем те, кто получает мало минералов, заявила Пфлуградт.

Китайские ученые во главе с Юань Чжаном из Тяньцзиньского медицинского университета ранее рассказали о влиянии кофеина на риск возникновения инсульта. Умеренное потребление продукта положительно сказывается на здоровье человека.