"

Некоторые продукты и напитки, среди которых кофе, цитрусовые соки и острые приправы нельзя употреблять натощак. Об этом рассказала диетолог, терапевт Анна Белоусова.

По словам диетолога, выпитый до приема пищи кофеин подавляет аппетит. Она отметила, что при заботе о своем весе важно внимательно относиться к употреблению кофе. Об этом информирует телеканал "Звезда".

Чашечка кофе натощак будет сигнализировать организму, что завтрак не нужен, а желудок будет страдать от голода. Врач советует во избежание вреда пить кофе после завтрака. Специалист также е рекомендует употреблять на голодный желудок острые приправы, соусы и газировку.