Австралийский диетолог Сьюзи Баррелл назвала продукты, которые лучше не употреблять в пищу.

По словам Баррелл, она никогда не готовит на растительном масле, так как в его составе чаще всего можно найти вредное пальмовое масло. Поэтому же она не использует и маргарин. Об этом сообщает издание Daily Mail.

Она посоветовала не покупать выпечку в супермаркетах, так как в ней чаще всего присутствуют трансжиры и насыщенные жиры. Однако больше всего здоровью угрожают газированная вода и прочие освежающие безалкогольные напитки. Злоупотребление ими может привести к лишнему весу и диабету второго типа.