"

Многие люди страдают от головной боли по утрам и не могут избавиться от нее в течение всего дня. Есть четыре самые частые причины этого недуга.

Утренняя головная боль может быть вызвана плохим качеством или недостатком сна. На появлении болевых ощущений также сказывается стресс, объяснил доцент кафедры неврологии в британском Центре головных болей Университета Томаса Джефферсона Сими Парих.

Головную боль по утрам может вызывать обезвоживание организма. Еще одной причиной является бруксизм. При этом у человека происходит невольное сжимание челюстей во время ночного отдыха. Если утренняя головная боль стала регулярной, необходимо экстренно обратиться к врачу.