Музыка, йога и иностранные языки могут оказать на интеллект не менее благотворное влияние, чем чтение книг, уверены эксперты СберУслуг.

Музыкальные занятия развивают мышление из-за многозадачности, с которой сталкивается музыкант. Ему приходится читать ноты, следить за исполнением, контролировать нужный ритм, сообщает РИА Новости.

"Во время игры на музыкальных инструментах задействованы практически все части мозга", — пояснили специалисты.

Иностранные языки улучшают внимательность, способности к планированию. Йога же тренирует память, улучшает навыки принятия решений, снижает уровень стресса и служит профилактикой болезни Альцгеймера.