Волосы являются лакмусовой бумажкой правильности процессов в организме, поэтому их выпадение может указать на многие проблемы, рассказала диетолог Светлана Фус в своем Instagram*.

Потеря волос может являться следствием четырех неочевидных нарушений: гормонального сбоя, гипер- или гипофункции щитовидной железы, диабета и резистентности к инсулину. При этом нельзя забывать, что нормальной считается выпадение волос для молодых мам, которые родили несколько лет назад. У них процесс свидетельствует о восстановлении гормонального фона.

Стресс является частой и недооцененной причиной выпадения волос. Таким путем можно потерять шевелюру буквально за несколько месяцев, напомнила диетолог. Также отсутствие достаточного количества питательных веществ и микроэлементов в организме приводит к их пигментации и чрезмерному выпадению.

  • * - соцсеть признана экстремистской и запрещена на территории РФ