"

Фисташки, кешью, фундук и миндаль оказались безопасным средством для избавления от лишних килограммов, на что указали результаты научного эксперимента.

Специалисты Калифорнийского университета изучили полезные свойства орехов. Они пришли к выводу, что подобные продукты могут быть полезны для людей, желающих похудеть. Свои догадки ученые проверили экспериментальным путем.

В рамках исследования ученые разделили участников на две группы. Одни испытуемые употребляли орехи, а другие — крекеры. Через 12 недель после начала эксперимента ученые измерили их массу тела. В результате выяснилось, что обе группы сбросили вес. Однако показатели отличались: более эффективным средством для похудения оказались именно орехи. Как утверждают авторы научной работы, орехи не только эффективны, но и безопасны, так как снижают частоту сердечных сокращений, оздоравливая организм худеющего.