Способ преодоления кризиса среднего возраста раскрыл в эфире телеканала Россия-1 врач и телеведущий Александр Мясников.

В медицине не существует диагноза "кризис среднего возраста", однако это опасный период, который может привести к депрессии, пояснил доктор. Это связано с переоценкой себя и окружающего мира. Многие считают, что лучшие годы прошли, и остро ощущают свой возраст.

"А ты так и не ночевал в стоге сена с любимой, не мчал на скорости 200 километров на мотоцикле, и ветер не бил тебе в лицо. В горах ты не бывал, на дно океана не спускался, с акулами не плавал", — отметил Мясников.

Нужно изменить восприятие этого периода, считает врач. Кризис среднего возраста — как "сигнал к атаке", открываются новые возможности, начинается самая интересная часть жизни. Каждое новое десятилетие лучше предыдущего, уверен теледоктор, только нужно грамотно его прожить.