"

Диеты с низким содержанием жиров могут угрожать здоровью мужчин. Такое питание способно спровоцировать снижение уровня тестостерона, выяснили британские ученые.

Результаты нескольких научных работ проанализировали исследователи из Университета Вустера в Великобритании. Участниками экспериментов были 206 мужчин. Добровольцы соблюдали диеты с разным содержанием жиров.

Результаты показали, что рацион с дефицитом жиров в продуктах влияет на уровень тестостерона у мужчин. Ученые зафиксировали снижение гормона на 10–15%. Особенно падение уровня тестостерона наблюдалось среди тех, кто придерживался вегетарианской диеты. В этом случае гормон снижался на 26%.