Пение птиц и шум дождя оказались не просто расслабляющими звуками природы. Американские ученые обнаружили пользу для человеческого здоровья от их прослушивания.

Специалисты из Карлтонского университета, Мичиганского государственного университета, Университета штата Колорадо и Службы национальных парков изучили аудиозаписи с естественными звуками, записанные в 66 национальных парках по всей территории США. Результаты научной работы опубликованы в журнале Proceedings of the National Academy of Sciences.

Исследователям удалось выяснить, что прослушивание звуков природы дает обезболивающий и антистрессовый эффект, а также способствует улучшению настроения и когнитивной деятельности человека. Так, шум воды оказывает положительное влияние на здоровье, а пение птиц борется с раздражением.