Спиртные напитки следует запивать, но не газировкой. Она может усилить опьянение, рассказал психиатр-нарколог Алексей Казанцев.

Спирт обезвоживает организм, выводит из него калий, натрий, магний и кальций. Поэтому алкоголь необходимо запивать после одного глотка или бокала, чтобы поддерживать водно-электролитный баланс. Для этого подойдет обычная вода с добавлением льда, передает радио Sputnik.

"Она (газировка — Прим. ред.) усиливает опьянение, продлевает его и вызывает головную боль", — объяснил нарколог.

Самым надежным способом исключить вред спиртных напитков на организм является полный отказ от алкоголя, заключил главный врач клиники "Зависимость 24" Алексей Казанцев.