Из-за возросшего употребления соли в пищу россияне начали чаще жаловаться на здоровье.

Средний житель России употребляет 12 граммов соли в день, в то время как ВОЗ установила норму суточного потребления в количестве не более пяти граммов на взрослого человека, сообщает РИА Новости.

"Беда вся не столько в соли из солонки, поскольку ее легко контролировать, основная сложность в продуктах в упаковке. То есть в полуфабрикатах, куда соль добавляют в качестве консерванта и улучшителя вкуса", — рассказал врач-диетолог, доцент медицинского факультета СПбГУ Андрей Бобровский в беседе с «Радио Sputnik".

Повышение суточной нормы на регулярной основе может вызвать сердечно-сосудистые заболевания. Лучше начать отслеживать количество потребляемого продукта в сутки, тщательно изучать состав полуфабрикатов, следить за своим рационом, прежде чем избыток соли повлиял на здоровье, заключил специалист.