"

Метеозависимым людям при перепаде атмосфер лучше не употреблять соль, острые блюда и быстрые углеводы.

При перепадах атмосферного давления соленые и острые лакомства могут привести к нестабильному состоянию здоровья человека. Об этом рассказал ведущий научный сотрудник Медицинского научно-образовательного центра Московского государственного университета имени М.В. Ломоносова Юрий Гурфинкель РИА Новости.

В такие погодные условия лучше сделать выбор в пользу овощей, несладких фруктов и "длинных" углеводов. При этом специалист рекомендует отказаться от "коротких" углеводов, содержащих большое количество сахара. В умеренных количествах можно употреблять гречневую, овсяную, кукурузную и другие каши.