Люди, которые регулярно употребляют клюкву, имеют более низкий уровень С-реактивного белка, маркера воспаления в крови, который вызывает множество заболеваний, сообщает Food News.

Среди болезней, от которых может уберечь красная ягода, числится нарушение когнитивных функций, проблемы с сердцем и сосудами, преждевременное старение.

Антиоксиданты, содержащиеся в клюкве, предотвращают воспалительные процессы в человеческом организме.

Врачи рекомендуют есть ягоды целиком, поскольку они содержат вещества, препятствующие способности бактерий прилипать к стенке мочевого пузыря, что существенно снижает риск заражения, информирует "Профиль". Это способствует профилактике и лечению болезней мочевыводящих путей.