Пандемия коронавируса ухудшила сон не только у инфицированных, но и у здоровых людей. Почему это произошло, рассказал сомнолог Михаил Полуэктов.

С проблемами сна столкнулись около 40% от количества людей, которые переболели COVID-19. Некоторые страдали от бессонницы, а другие не могли заставить себя проснуться. Обычно такое явление наблюдается вначале заболевания, отметил заведующий отделением медицины сна МГМУ им. Сеченова Михаил Полуэктов в разговоре с радио Sputnik.

Проблемы со сном наблюдались и у здоровых людей. Они стали хуже спать из-за общих изменений. На это повлияла самоизоляция, снижение двигательной активности и негативное информационное давление. Тревога и ожидание чего-то плохого вредит сну. Выявлено около 30% тех, кто стал хуже спать, но при этом не болел COVID-19, заключил врач.