Больным коронавирусной инфекцией необходимо чаще есть селедку под шубой, так как она содержит в себе важнейший для иммунитета витамин D.

Популярный новогодний салат "селедка под шубой" обладает свойствами защиты иммунитета от коронавирусной инфекции. Такое мнение выразила врач и телеведущая Елена Малышева. По ее словам, в селедке содержится много витамина D.

"Данный витамин является мощным стимулятором иммунных клеток, которые "жрут" коронавирус. Люди, у которых наблюдается его дефицит, в несколько раз тяжелее переносят коронавирус и чаще погибают при тяжелых инфекциях", — цитирует Малышеву "Экономика сегодня".

Другие ингредиенты салата не менее важны для полноценного питания, отметила телеведущая. Овощи и картофель являются источниками углеводов, переизбыток которых плохо влияет на организм, но в рационе человека они быть обязаны.