"

Французский диетолог Пьер Дюкан рассказал о мерах профилактики коронавируса. Автор диеты Дюкана посоветовал придерживаться масочного режима.

Диетолог ежедневно принимает витамин C. Обычная доза составляет один грамм. Дюкан увеличивает ее, если имеет дело даже с незначительными симптомами простуды. Еще летом Пьер Дюкан начал употреблять витамин D. Тем, кто имеет лишний вес, французский специалист порекомендовал начать худеть. Он напомнил, что коронавирус особенно тяжело протекает у пациентов с ожирением и тех, кто страдает диабетом второго типа.

Мужчины и женщины набирают вес по двум причинам, считает Пьер Дюкан. Многие неправильно питаются, употребляя лишь быстрее углеводы. Другие много едят из-за стресса. Чтобы привести себя в форму, в первую очередь нужно отказаться от белой муки и сахара, пишет kp.ru. Мужчинам гораздо легче похудеть из-за размера мышечной массы, отметил французский диетолог.