Манипуляции довольно часто встречаются в повседневной жизни. Как их избежать, в беседе с Пятым каналом рассказала семейный психолог Станислава Зарудная.

Склонность человека к манипуляциям зависит от нескольких факторов. Например, от уровня стрессоустойчивости, критичности мышления и других. Жертвы манипуляции сталкиваются с разными эмоциями. Некоторые испытывают эйфорию, а других гложет чувство вины, рассказала Зарудная.

Большинство манипуляций строится на чувстве вины, отметила психолог. На возможную манипуляцию может указывать проявление излишних эмоций. Бороться с ней можно с помощью осознания происходящего, рационализации услышанного и поиска цели собеседника.