Распространенная в России ягода выводит токсины из организма человека, выяснили ученые. Особенно она полезна для людей, которые болеют сахарным диабетом.

Крайне положительное влияние на организм оказывает малина. Кроме вышеперечисленных свойств, она помогает организму самоочищаться, отметили эксперты портала FoodNews. В малине содержится много полезных микроэлементов. Например, медь, марганец, витамины С и К. Они усиливают иммунитет, повышают крепость костей и улучшают пищеварение. У малины полезны и листья, и ягоды. При температуре они работают как народное потогонное и жаропонижающее средство. В ягоде содержится много меди, благодаря которой малина может выступать как антидепрессант. Также ее рекомендуют употреблять людям, которые хотят сбросить лишний вес.