Врач Бонни посоветовала отказаться от полуфабрикатов для профилактики рака

Рацион питания человека оказывает значительное влияние на состояние его здоровья, считают врачи. Как утверждает директор Центра борьбы со старением Сима Бонни, из рациона следует исключить полуфабрикаты.

Медицинский специалист подчеркнула, что чрезмерное употребление полуфабрикатов и спиртных напитков способствует развитию онкологических заболеваний. Кроме того, данные продукты увеличивают вероятность развития сахарного диабета и заболеваний сердечно-сосудистой системы.

«Люди, которые предпочитаю фрукты, овощи, белковую пищу и чистую воду, живут дольше», — рассказала Бонни в беседе с изданием Eat This Not That.

В свою очередь семейный врач Томи Митчелл рекомендует отказаться от вредных привычек для увеличения продолжительности жизни. В частности он советует воздержаться от частого употребления алкоголя и курения.