Сомнолог Стрэнд указала на наличие смертельного заболевания при потливости по ночам

Потливость по ночам может свидетельствовать о наличии серьезного медицинского отклонения или заболевания, заявила сомнолог Андреа Стрэнд.

Эксперт по сну дала несколько рекомендаций по правильной подготовке к ночному отдыху. Температура помещения не должна превышать 20 градусов по Цельсию, в противном случае человеку следует отказаться от теплого одеяла. Это поможет снизить чрезмерную потливость по ночам. Также стоит отказаться от кофе и плотного ужина за два-три часа до отхода ко сну, чтобы не перегружать пищеварительную и сердечно-сосудистую системы.

Сомнолог отметила, что если при соблюдении правил человека все равно сопровождает обильное потоотделение ночью, то это сигнал немедленно обратиться к врачу. Симптом может говорить о наличии серьезного заболевания — от проблем с сердцем до наличия коронавирусной инфекции.