"
Уролог Садыков перечислил продукты, снижающие потенцию
pixabay.com

Уролог Гусейин Садыков и эндокринолог Мария Бакутина перечислили продукты, которые снижают потенцию. Если невозможно их исключить, нужно хотя бы сократить потребление.

«Доказано, что после употребления фастфуда уровень тестостерона в течение часа падает на 25% и остается сниженным еще на протяжении четырех часов», — рассказала эндокринолог в беседе с «Газетой.ru».

В такой пище слишком много соли, жиров и быстрых углеводов, которые негативно влияют на мужское здоровье. Аккуратно стоит употреблять представителям сильного пола и продукты с лакрицей – они блокируют фермент, отвечающий за трансформацию андростендиона в тестостероне.

Мужчинам не следует увлекаться пивом. Этот напиток нарушает выработку мужских половых гормонов и снижает либидо.