"
Употребление кофе способно снизить риск приступов подагры
pexels.com/PD

Употребление трех-четырех чашек кофе в день способствует снижению риска приступов подагры, заявила врач-диетолог Наталья Денисова.

По ее словам, 400 миллиграммов кофеина в день считается безопасным. Именно он снижает уровень мочевой кислоты, предотвращая появление подагры.

«Помимо кофеина в кофе содержатся и другие вещества, обладающие антиоксидантным действием: флавоноиды, танины, лигнины. У больных с инфекционным гепатитом кофе задерживает переход в цирроз и рак. Кроме того, кофе снижает уровень мочевой кислоты и снижает риск приступов подагры», — объяснила эксперт в беседе с Агентством городских новостей «Москва».

Также кофе избавляет организм от лишней жидкости, поэтому может быть полезен тем, кто страдает отеками. Лучше всего пить кофе до обеда, чтобы избежать повышенной возбудимости и проблем со сном, резюмировала Денисова.