Доктор Мясников предупредил об опасности соевых продуктов для щитовидной железы

Соевые продукты обладают рядом положительных эффектов для здоровья, однако могут навредить щитовидной железе. Об этом заявил врач и телеведущий Александр Мясников.

Доктор рассказал о плюсах и минусах употребления сои. По его словам, такая еда полезна для организма, поскольку содержит много изофлавоноидов и фитоэстрогенов, что особенно важно для женщин в периоды пременопаузы и менопаузы. Также соя эффективно борется с ухудшением качества сна, плохим настроением, раздражительностью.

«Соевый белок может быть альтернативой мясному? В определенной мере — да. Но вы поймите, как бы то ни было, микроэлементы в мясе усваиваются в два раза лучше, чем в сое», — сообщил Мясников в эфире телеканала «Россия-1».

Однако соевые продукты обладают и недостатками. В частности, подобная пища снижает функцию щитовидной железы, как цветная и обычная капуста. Такое свойство может представлять опасность при некоторых заболеваниях, например, если человек страдает аутоиммунным тиреоидитом.