Частый дневной сон может указывать на развитие болезни Альцгеймера

Группа специалистов из Калифорнийского университета в Сан-Франциско (США) определила один из признаков развития болезни Альцгеймера. Результаты проведенного исследования были опубликованы в издании Alzheimer's and Dementia.

Ученые проанализировали данные, которые они собрали за последние 14 лет. Выяснилось, что на развитие болезни Альцгеймера указывает частый и постоянный дневной сон. Исследователи подчеркнули, что ухудшение качества сна, приводящее к появлению этой привычки, часто обусловлено возрастными изменениями в организме. Это приводит к развитию хронических заболеваний.

Врачи подчеркивают, что дневной сон может оказывать негативное влияние на здоровье человека. При этом дневной сон продолжительностью менее 30 минут оказывает куда менее пагубное влияние, чем полуторачасовой сон. Эксперты советуют обратиться за помощью к специалистам, если продолжительность дневного сна увеличивается.