Банщик Бартухин рекомендовал воздержаться от посещения парной на голодный желудок

Посещать парную на полный или пустой желудок может быть опасно для здоровья, сообщил президент Национального банного объединения Геннадий Бартухин.

По словам специалиста, баню следует посещать с инвентарем. В частности, следует взять с собой синтетическую шапку, чтобы избежать перегрева головы, передает URA.RU.

«Тапочки обязательно не скользкие, чтобы не поскользнуться и не травмироваться. Взять подстилку. Это гигиенично и не даст обжечь тело», — объяснил специалист.

Он рекомендовал ополоснуться перед посещением парной. Кроме того, не следует мазаться медом, так как это приведет к закупорке пор, что помешает выходу пота.