Диетолог Манакер заявила об опасности сливочного сыра для сердца и сосудов

Чрезмерное увлечение сыром может привести к различным проблемам со здоровьем, в том числе с сердцем, предупредила врач-диетолог Лорен Манакер.

Сливочный сыр опасен для людей с высоким уровнем холестерина, отмечает портал Eat This, Not That!. Это достаточно жирный продукт, который вредит сердечно-сосудистой системе человека, напомнила врач-диетолог.

«Всего в двух ложках сырной массы содержится 87% жира, при этом полезных веществ в разы меньше», — предупредила Манакер.

Выбирая сливочный сыр, следует отдавать предпочтение тому продукту, в котором меньше жиров и добавленного сахара. Желательно отказаться от сыра с ароматизаторами. К минусам употребления такого продукта следует отнести тот факт, что его часто употребляют с углеводами и сладостями. Подобная практика наносит существенный удар по организму.