Express: употребление ромашкового чая помогает снизить уровень сахара в крови

Натуральный ромашковый чай оказывает смягчающее действие на уровень сахара в крови, сообщили ученые из Тебризского университета медицинских наук.

Исследователи попытались определить, как этот напиток влияет на гликемический индекс и уровень антиоксидантов в крови. Для этого они провели эксперимент, в котором приняли участие 64 человека в возрасте 30-60 лет. У каждого из них был диагностирован диабет.

Одной группе испытуемых предложили пить обычную воду три раза в день после еды, а другой — отвар из ромашки. Эксперимент длился восемь недель и показал, что у последних снизился уровень сывороточного инсулина, а антиоксидантная способность организма увеличилась, передает LIVE24 со ссылкой на Express.

Подчеркивается, что перед употреблением напитка рекомендуется проконсультироваться со специалистом. Регулировать уровень глюкозы в крови также поможет исключение из рациона продуктов, повышающих этот показатель, убеждены медики.