Врач Мирошников рекомендовал пить свекольный сок для снижения уровня холестерина

Свекольный сок способствует снижению уровня холестерина, заявил врач-нутрициолог Александр Мирошников. Он рекомендовал выпивать 250 миллилитров этого напитка в день.

Сок свеклы расслабляет кровеносные сосуды, снижая высокое давление. Это происходит из-за содержания оксида азота. Однако напиток следует пить с осторожностью пациентам, которые принимают препараты от гипертонии.

«В свекле также содержатся флавоноиды, которые положительно влияют на плохой холестерин, снижая его уровень», — рассказал медик в эфире программы «О самом главном».

Кроме того, на полезные свойства свеклы не влияет даже термическая обработка. Ее сок также является средством профилактики сердечно-сосудистых заболеваний.