Диетолог Королева предупредила об опасности употребления кисломолочных продуктов натощак

Употребление кисломолочной продукции натощак может навредить желудку. Об этом сообщила врач-диетолог Полина Королева.

Специалист предупредила о противопоказаниях к кефиру, творогу и другой подобной пище для тех, кто страдает повышенной кислотностью желудка. В таком случае от кисломолочных продуктов лучше отказаться.

«Их также не стоит есть натощак, поскольку вырабатывающийся желудочный сок будет только раздражать желудок», — приводит слова Королевой «Газета.Ru».

Кроме того, такая еда может быть проблематичной для людей, у которых диагностирована непереносимость лактозы. Подобное явление часто встречается у взрослых, когда после стакана выпитого молока наблюдается вздутие живота или метеоризм.