Ученые Университета Индианы оценили пользу чернослива для укрепления костей

Полезные свойства чернослива способны наладить работу кишечника, а также укрепить кости, выяснили специалисты из Медицинской школы Университета Индианы.

Положительное влияние на работу желудка возникает из-за содержания пребиотиков в черносливе. Кроме того, данный продукт богат полифенольными соединениями, обеспечивающие стимуляцию благоприятных изменений в кишечнике.

«Содержащиеся в черносливе углеводы и полифенолы меняют микробиоту кишечника и оказывают положительное воздействие на кости, а именно на их восстановление», — цитирует профессора Бренду Смит портал Medical News.

Помимо этого, употребление чернослива способствует процессу восстановления костей. Исследователи считают, что этот продукт предотвращает потерю костной массы.