Употребление ромашкового чая способствует увеличению продолжительности жизни

Ромашковый чай относится к числу напитков, способствующих увеличению продолжительности жизни. Об этом сообщает издание LIVE24 со ссылкой на мнение медицинских специалистов.

Врачи отмечают, что вещества, входящие в состав цветка ромашки, положительно влияют на уровень холестерина в организме. Употребление ромашкового чая позволяет укрепить сердечно-сосудистую систему и снизить вероятность возникновения инсульта. Кроме того, этот напиток помогает бороться с плохим сном. Особую пользу ромашковый чай несет для пациентов, страдающих от повышенной тревожности.

Эксперты подчеркивают, что для увеличения продолжительности жизни недостаточно лишь пить чай с ромашкой. Они советуют заниматься спортом и отказаться от употребления фастфуда, снеков и другой пищи с повышенным содержанием соли.