Диетолог Круглова назвала категорию людей, которым нельзя пить кефир

Кисломолочная продукция не всегда приносит пользу организму, а некоторым категориям граждан и вовсе следует исключить кефир из употребления, сообщила член Национальной ассоциации диетологов и нутрициологов Наталья Круглова.

Напиток может нанести вред людям с угревой сыпью и аллергией на белок молока. Некоторые граждане страдают лактозной недостаточностью и плохо переносят молочные продукты. Им следует исключить из рациона цельное молоко и кефир, поскольку они вызывают метеоризм и нарушение стула.

«При аллергии на белок коровьего молока кефир исключаем полностью», — рассказала Наталья Круглова.

Аллергия на молочные продукты чаще всего встречается в детском возрасте, но иногда она бывает и у взрослых. Врач отметила, что ограничить употребления кефира необходимо и при некоторых расстройствах ЖКХ. Например, при обострении гастрита, язве желудка и гастродуодените.