Иммунолог Ярцева дала советы по безопасному использованию кондиционера в жару

Кондиционер не стоит настраивать на слишком низкие температуры в жаркую погоду, это может привести к проблемам со здоровьем, предупредила терапевт, иммунолог Ирина Ярцева.

Оптимальные значения температуры работающего кондиционера составляют 24-26 градусов. Важным условием является отсутствие контрастов между помещением и улицей, передает NEWS.ru.

«Даже 22-24 градуса — это нормальная комнатная температура. При такой температуре некоторые люди могут быть в футболке, а другие надевают легкую кофту. Главное, чтобы не дуло, не сидеть под кондиционером. Когда включаете кондиционер, идет поток холодного воздуха, можно простыть», — отметила Ярцева.

Она добавила, что на ночь кондиционер можно оставлять включенным. Если человек спит под одеялом, то температуру допустимо понизить до 20-22 градусов.